|
Hello FS and happy Tuesday!
I've increased my exercise, increased my water and have been recording my food. I call that progress! No weight loss but it will come!
Have a fabulous day FS!
Java
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 52,86g | Białk: 78,01g | Węglo: 111,57g.
Śniadanie: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Post Grape-Nuts Cereal, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Coffee. Lunch: Progresso Traditional Hearty Chicken & Rotini Soup, Havarti Cheese. Obiad: Kohlrabi, Red Onions, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Havarti Cheese, Lean Ground Beef, Red Table Wine. Przekąski/Inne: Water. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|