Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 54,92g | Białk: 125,48g | Węglo: 60,06g.
Śniadanie: Беларусь Сыр Элегантный , Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Авокадо Авокадо, Globus Хлеб Рогенброт, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Авокадо Авокадо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Чечевица Красная. Obiad: Canti Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Миндаль Миндаль. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|