Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 26,85g | Białk: 117,74g | Węglo: 102,04g.
Śniadanie: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Оладьи из Творога МОИ, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Особая Коллекция Молоко 1.5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр-Бор Сыр Российский, Куриное Филе, Шампиньоны, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|