Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 40,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 71,92g | Białk: 127,29g | Węglo: 132,17g.
Śniadanie: Orion Choco Chip с Апельсином и Шоколадом, ВкусВилл Творог 5%, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью. Lunch: Бургер Кинг Какао, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помпончик Пончики Московские с Сахарной Пудрой, Помпончик Суп-Лапша Куриная, Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Calve Сырный Цезарь Соус, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Przekąski/Inne: Now Foods Псиллиум. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|