Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 78,12g | Białk: 119,99g | Węglo: 107,30g.
Śniadanie: Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Profit Jointpro Collagen, Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Café, Huevo Duro. Lunch: Hellmann's Mayonesa, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Thermomix Pisto, Prozis Big Shot Recovery, Hacendado Chuletas de Sajonia. Obiad: Miel, Hornimans Té Rooibos con Especias, Mostaza Dijon, Hellmann's Mayonesa, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Lidl Hamburguesa Ecológica Origen Pirineos. Przekąski/Inne: Ta Tung Tallarines al Wok, Mahou 5 Estrellas. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|