|
30 kasıma kadar 98 olmayı istiyorum 101.150 ile başlıyorum kasım ayına.
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 34,26g | Białk: 63,31g | Węglo: 131,07g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta. Obiad: Kabak, Tavuk Baget, Yeşil Bezelye, Yoğurt. Przekąski/Inne: Çikolatalı Kek, Kuru Hurma, Elma. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|