Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 64,13g | Białk: 69,90g | Węglo: 109,58g.
Śniadanie: St. Dalfour Geléia de Amora , Anila Ricota Fresca, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã. Lunch: Ovo Frito, Tomates Cereja, Cenouras. Obiad: Bauducco Choco Biscuit, Ovo Frito, Tomates Cereja, Broto de Feijão, Fazenda São José Cogumelo Portobello . Przekąski/Inne: St. Dalfour Geléia de Amora , Anila Queijo Minas Frescal Light, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|