Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 45,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 49,91g | Białk: 60,48g | Węglo: 125,91g.
Śniadanie: Щедрый Год Батон Нарезной, Бахрушин Рулет Куриный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ермолино Блинчики с Творогом, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе. Obiad: Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо, Бахрушин Рулет Куриный, Картошка Вареная, Greenola Капуста Квашеная с Морковью. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|