Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2023
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2387 kcal
|
Tłusz: 129,64g | Białk: 114,52g | Węglo: 151,09g.
Śniadanie: Hacendado Hummus Classic, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Azúcar, Café. Lunch: Miel, Pompadour Jengibre con Curcuma, Milbona Mantequilla Irlandesa, Profit Jointpro Collagen, Thermomix Pisto, Filete de Ternera. Obiad: Vino Pinot Blanc, Milbona Kefir Bio Natural, Hacendado Barra de Pan, Chorizo. Przekąski/Inne: Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas, Walkers Pure Butter Shortbread. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|