Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2023
|
40,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
565 kcal
|
Tłusz: 15,42g | Białk: 44,09g | Węglo: 67,39g.
Śniadanie: Namet Hindi Füme, Muz, Yumurta Beyazı, Dost Süzme Yoğurt. Obiad: Marul, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Domatesler, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tatlı Kırmızı Biber. Przekąski/Inne: Biscolata Minis Dark. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|