Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2011
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 88,40g | Białk: 76,26g | Węglo: 91,30g.
Śniadanie: butter, Spinach, Cheddar Cheese, Egg, Bacon. Lunch: mushroom, onion, pepper green, brat klements. Obiad: corn on the cob, turkey dog. więcej...
|
|
2410 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|