|
88-69-99, он 54, ож 94
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 56,43g | Białk: 131,01g | Węglo: 103,31g.
Śniadanie: Помидоры, Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Российский, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Obiad: Грецкие Орехи, Шампиньоны Тушеные, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селедка. Przekąski/Inne: Виктория Окунь Запеченый. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|