Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2023
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3555 kcal
|
Tłusz: 91,09g | Białk: 173,20g | Węglo: 251,86g.
Śniadanie: Магнит Банан, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Льняное Масло. Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Виски, Пиво, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Epica Йогурт Манго, Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|