Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 77,22g | Białk: 69,30g | Węglo: 212,93g.
Śniadanie: Carottes, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Kiwi, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Laitue. Lunch: Glace, Crème Brûlée, Ravioli Chinois, Sushi Saumon, Nem. Przekąski/Inne: Kaki. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|