Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 70,02g | Białk: 101,12g | Węglo: 128,11g.
Śniadanie: Банан, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кета Малосольная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Солнцепек Блинчики без Начинки, Авокадо Авокадо, Брауни . Obiad: Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Milky Way Шоколадный Батончик, Сосиска в Тесте. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|