Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2023
|
127 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 57 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 78,48g | Białk: 116,84g | Węglo: 223,19g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Натурово Варенье Малиновое Домашнее, Pretto Сыр Рикотта, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Простой овсяноблин. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Финики, Каждый День Зефир Ванильный, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Барс Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Obiad: Каждый День Зефир Ванильный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Global Village Зелёный Горошек, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|