Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2023
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 40,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 75,38g | Białk: 93,89g | Węglo: 103,56g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, ВкусВилл Рамен с Индейкой. Lunch: Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Творог 5%. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло, Ермолино Куриная Отбивная. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|