Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2015
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 113,88g | Białk: 62,32g | Węglo: 61,79g.
Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Cenouras Cozidas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Obiad: Heinz Maionese, Hemmer Mostarda Amarela, Frimesa Manteiga sem Sal Frimesa, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Pepino (Descascado). Przekąski/Inne: Frimesa Manteiga sem Sal Frimesa, Cacau em Pó (Não Adocicado), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|