peso 8.38 post ejercicio
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 80,26g | Białk: 41,68g | Węglo: 202,75g.
Lunch: Carozzi Cuscús, La Preferida Hamburguesa con Carne Angus. Obiad: Bizcocho Escarchado o Relleno (sin Chocolate), Facturas. Przekąski/Inne: Lider Medialuna , Aceitunas Negras, Royal Cerveza, Be Rice Galleta de Arroz con Quinoa, Mandarinas, al Toque Pan de Molde Integral, Los Alerces Queso Cheddar. więcej...
|
|
558 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 18 minut, Trening Kondycyjny - 25 minut, Samsung Health - 23 godziny i 17 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|