|
Завтрак: чай с лимоном 🍋, морковка 🥕
|
786 kcal
|
Tłusz: 22,91g | Białk: 33,92g | Węglo: 112,21g.
Śniadanie: Мёд, Добрянка Капуста Квашеная, Красное Яблоко, Морковь, Лимон. Lunch: Кабачковая Икра, Absolute Nature Сок Облепиховый, Капуста, Добрянка Капуста Квашеная, Уха. Obiad: Морковь, Уха. Przekąski/Inne: Delicados Начос Оригинальные, Яблоко. więcej...
|
|
1968 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Лёгкая Атлетика - 1 godzina i 30 minut, Nauka - 6 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Siedzenie - 2 godziny, Spanie - 7 godziny i 10 minut, Cross Trening (Cross Training) - 20 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|