Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2023
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 35,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 59,90g | Białk: 107,03g | Węglo: 144,36g.
Śniadanie: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Жаркое из Свинины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Желе. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Мандарины, Станция Молочная Творог 5%. Obiad: Магнит Гранат, Тавр Сосиска Ганноверская, Карат Дружба, Вкусное Море Мидии в Масле, Огурец (с Кожурой), Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|