Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2023
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 66,48g | Białk: 125,16g | Węglo: 198,10g.
Śniadanie: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Пискаревский Сметана 15%, Лента Гречка Ядрица. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Мандарины. Obiad: Лаваш. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|