Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2023
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 61,34g | Białk: 93,44g | Węglo: 105,17g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Иван Да Федор Тартин, Глобус Форель Горная Осетия Стейк, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Bombbar Topping Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог 5%, Окское Желток , Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая . Obiad: ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сосиски с Цукини. Przekąski/Inne: Sporty Лёгкое Протеиновое Печенье Шоколад-Арахис, ВкусВилл Псиллиум. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|