Dziennik grek760, 04 lis 23

Сколько кофе пьете в день?

Zobacz Kalendarz Diety, 04 listopada 2023:
1909 kcal Tłusz: 66,48g | Białk: 125,16g | Węglo: 198,10g.   Śniadanie: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Пискаревский Сметана 15%, Лента Гречка Ядрица. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Мандарины. Obiad: Лаваш. więcej...
3077 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

32 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
кружку или две...с молоком...без сахара...(моя любимая кружка 500мл) 
04 lis 23 przez użytkownika: TinaSanna
👍🏻 
04 lis 23 przez użytkownika: grek760
Утром двойной кофе крема без сахара и молока , иногда после обеда еще повтор🤷‍♀️ 
04 lis 23 przez użytkownika: OlgaScheglyuk
1-2 чашки по 200-300 мл 
05 lis 23 przez użytkownika: di_murro
до фига... окорок литра, молотый без сахара со сливками 
05 lis 23 przez użytkownika: естьчепожрать
4 чашки по 240 мл. молотый без сахара и без молока. Все 4 только утром, а в течение дня вода. 
05 lis 23 przez użytkownika: darina_1980
вообще кофе не пью 
05 lis 23 przez użytkownika: kee1oo
Раньше пила по 2-3 чашки в день. Вот уже почти год стараюсь пить 1-2 чашки кофе в день и чередую: день кофе/день чай. 
05 lis 23 przez użytkownika: hawk.81
не считаю, для меня идеальный напиток и я уже почти пенсионерка, мы все разные, муж вообще никогда не пил кофе, не любит, меры у нас всех разные. 
05 lis 23 przez użytkownika: pivic1
1/2 кружки в день (400 мл) с молоком, без сахара 
05 lis 23 przez użytkownika: кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ
Стараюсь не больше трёх, но лучше минимизировать, как ни крути а тревожности, или нервозности, кофе добавляет. 
05 lis 23 przez użytkownika: Ferity_Felicity
Я иногда вместо кофе пью кофейный напиток из ячменя с молоком, а как на кофе подсаживаюсь плохо сплю.  
05 lis 23 przez użytkownika: Мышь_серая
С утра 100 мл крепкого , по-восточному без сахара . Если давление падает , в обед ещё столько же 
05 lis 23 przez użytkownika: Gala 1707
Каждый день по одной чашке свежесвареного зернового кофе, очень люблю кофе🥰 
05 lis 23 przez użytkownika: ХудеющаяNastia
нисколько  
05 lis 23 przez użytkownika: MasterHands
2-4 порции. Очень люблю кофе. Когда-то услышала фразу "Уберите сахар и кофе вам больше не захочется", но это не про меня. Наоборот я раскрыла его вкус для себя и меньше пить его не стала. 
05 lis 23 przez użytkownika: Natalizag
Только утром американо без сахара(неделю вот) до этого могла -5-6 чашек в день выпить 
06 lis 23 przez użytkownika: Julizag

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi grek760


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.