Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
281 kcal
|
Tłusz: 14,13g | Białk: 17,72g | Węglo: 21,14g.
Śniadanie: Gergelim, Ovo, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|