Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 64,35g | Białk: 95,58g | Węglo: 96,49g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Сармич Сыр Гранд Твёрдый 45%, Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Лента Хлопья Гречневые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Глобус Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Obiad: Селяночка Рисовая Мука, Life Protein Протеиновый Коктейль, Оливье без Майонеза. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|