Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2023
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
522 kcal
|
Tłusz: 9,75g | Białk: 20,27g | Węglo: 89,11g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Pão Caseiro. Lunch: Bel Bombons Sortidos , Melancia, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|