Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2015
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
489 kcal
|
Tłusz: 24,30g | Białk: 43,74g | Węglo: 22,78g.
Śniadanie: Chá (Infusão), Sadia Blanquet de Peru, Nestlé Iogurte Grego com Frutas Vermelhas. Obiad: Quatá Queijo Minas Frescal Light, Carne. Przekąski/Inne: Quatá Queijo Minas Frescal Light, Quatá Queijo Minas Frescal Light. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|