Dziennik EKATERINA_RAM, 05 lis 23

С 74 кг до 58 кг, конечная цель 50-52 кг

Считаю, что в любом случае проделана большая работа, и я могу гордиться тем, что сделала правильный выбор и начала этот путь🌹

Решила порадовать себя покупкой костюма. Раньше бы никогда такое не смогла надеть🖤

Zobacz Kalendarz Diety, 05 listopada 2023:
974 kcal Tłusz: 40,08g | Białk: 79,05g | Węglo: 75,02g.   Śniadanie: Село Зелёное Молоко 3,2%, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Полевское Творог Деревенский 9%, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Смак Батон Подмосковный. Lunch: Село Зелёное Молоко 3,2%, Bombbar Collagen, RLine Whey Протеин, Котлета Куриная, Щи. więcej...
1382 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

222 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 23
Komentarze 
Привет, сколько у тебя норма ккал в сутки? 
05 lis 23 przez użytkownika: izmaylov sergey ✓
Класс. Достойный результат. Тоже мечта одеть такой костюм ! 
05 lis 23 przez użytkownika: natali-bel88
Спасибо 😻🌹 
05 lis 23 przez użytkownika: EKATERINA_RAM
Питаюсь на 1400 калорий 🌟 
05 lis 23 przez użytkownika: EKATERINA_RAM
Красивый костюм , на красивой фигуре 🤌👍👍👍 
05 lis 23 przez użytkownika: Алена Ермолина37
Вы костюм случайно не на вб. брали ? Я себе тоже такой хочу 
05 lis 23 przez użytkownika: Алена Ермолина37
Худели со спортом? Какой у вас рост?  
05 lis 23 przez użytkownika: ГалинаТ.
🔥🔥🔥🔥 
05 lis 23 przez użytkownika: S.H.redder
Супер 🔥молодец 👏🏻костюм зачетный 😌 
05 lis 23 przez użytkownika: shuga2
Умница 
05 lis 23 przez użytkownika: АннэткаЯ
Да, костюм брала на вб, вот артикул: 175000152 🌹 
05 lis 23 przez użytkownika: EKATERINA_RAM
Рост 162 см, худела без спорта, но планирую к новому году взять абонемент в зал😍 
05 lis 23 przez użytkownika: EKATERINA_RAM
Спасибо большое за приятные слова. Пусть каждый из нас добьется поставленных целей. Мы сила✊🏻❤️ 
05 lis 23 przez użytkownika: EKATERINA_RAM
Шикарно выглядите!!!👏🥰😉🌹👍 
05 lis 23 przez użytkownika: 3volk
Спасибо🥰 
05 lis 23 przez użytkownika: EKATERINA_RAM
Екатерина спасибо за артикул 🫶🏻 
05 lis 23 przez użytkownika: Алена Ермолина37
Екатерина, умничка, проделали нереальную трансформацию! За какой период 15 кг потеряли?  
05 lis 23 przez użytkownika: ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
Спасибо большое, с мая 2023, но я никуда не торопилась😁 
05 lis 23 przez użytkownika: EKATERINA_RAM
Вы очень красивая! Удачи вам! 
06 lis 23 przez użytkownika: polina_larina
👍🔥 
06 lis 23 przez użytkownika: Илюшаааааа

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi EKATERINA_RAM


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.