Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2023
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2275 kcal
|
Tłusz: 98,56g | Białk: 85,71g | Węglo: 156,52g.
Śniadanie: Faretti Меренги Классик, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mission Deli Лаваш Деревенский. Lunch: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Поджаренный Белый Хлеб, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Clear Barn Скрамбл. Obiad: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Premier Of Taste Mozzarella Cheese, ВкусВилл Буррата, Inkerman Алиготе. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Радоград Кедровые Орехи Очищенные, ВкусВилл Семена Штирийской Голосемянной Тыквы Сушеные, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|