Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 38,05g | Białk: 71,30g | Węglo: 224,92g.
Śniadanie: Tial Suco de Maçã 100%, Pullman Bisnaguinha, Lilith Bala Maçã Verde, Richester Cream Cracker, Sabor da Serra Manteiga. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Friboi Fraldinha, Sadia Salsicha, Molho de Tomate, Alface, Tomates Cereja, Tial Suco de Maçã 100%. Obiad: Dori Yogurte 100, Ovo Cozido, Goma de Tapioca, Seara Peito de Frango Desfiado, Molho de Tomate, Azeitonas, Tial Suco de Maçã 100%, Dori Jujuba, Dori Yogurte 100. Przekąski/Inne: Tial Suco de Maçã 100%, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa, Maçã. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cassia Goncalves
|