Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
421 kcal
|
Tłusz: 7,41g | Białk: 31,38g | Węglo: 56,15g.
Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Good Day Coffee Freeze, Tahu Kukus, Nutrijell Agar-Agar. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|