Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2297 kcal
|
Tłusz: 83,83g | Białk: 104,38g | Węglo: 256,26g.
Śniadanie: FitnesShock Шоколад-Гречка, Пастилушка Пастила без Сахара , SOJ Печенье Протеиновое с Фисташкой, SOJ Cookie, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, SOJ Protein Cookie с Клубникой и Шоколадом, Пастилушка Пастила без Сахара , Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: FitnesShock Шоколад-Гречка, Пастилушка Пастила без Сахара . Przekąski/Inne: Кофе, Сударыня Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi татьянкатани
|