Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 56,17g | Białk: 123,81g | Węglo: 119,21g.
Śniadanie: Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Пестравка Творог 0,3%, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Strawberry, Campina Сливки Порционные, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Цветная Капуста, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Obiad: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Оксаночка163
|