Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 63,01g | Białk: 106,68g | Węglo: 145,05g.
Śniadanie: Магнит Чиабатта, Велком Бекон Сырокопчёный, Вараксино Яйцо, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Lunch: Магнит Хлеб Бородинский Магнит, Авоська Говядина Лопаточная Часть, Азбука Вкуса Щи Постные , Пятерочка Яблоко Красное . Obiad: Сернурский Сырзавод Сыр "Сернурский" с Добавлением Козьего Молока, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Сернурский Сырзавод Рикотта Груша-Банан, Магнит Путассу, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|