Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
552 kcal
|
Tłusz: 23,70g | Białk: 29,98g | Węglo: 53,17g.
Śniadanie: Chá (Infusão). Lunch: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia. Obiad: Molho para Saladas de Baixas Calorias, Continente Salada Ibéria, Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Continente Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Nespresso Café Expresso, Nespresso Café Expresso. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bentancourt
|