Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2015
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1951 kcal
|
Tłusz: 56,11g | Białk: 172,09g | Węglo: 183,64g.
Śniadanie: Kawa, Pilos Serek Wiejski Lekki, Pilos Mleko 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Lidl Jajko Świeże, Sante Siemię Lniane, Monini Olej Ryżowy. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pomidory, Cenos Kasza Owsiana, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka. Obiad: Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|