Dziennik ТатьянаЧер, 06 lis 23

Profil ТатьянаЧер | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Еще один коллаж. Разница около 18-19 кг

Zobacz Kalendarz Diety, 06 listopada 2023:

1237 kcal

Tłusz: 52,50g | Białk: 78,05g | Węglo: 107,59g. Śniadanie: Mirel Торт Пломбирный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Pretto Сыр Рикотта, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Nut Vinograd Пастила Ассорти без Сахара, Помидоры, Радоград Кедровые Орехи Очищенные, ВкусВилл Семена Штирийской Голосемянной Тыквы Сушеные, Суп-Пюре из Тыквы, Кабачок, Яйцо Куриное, Сто Пудов Отруби Ржаные, Азбука Вкуса Фарш из Говядины и Свинины. Obiad: Tree Of Life Life Collagen Protein. Przekąski/Inne: Бургер Кинг Латте без Сахара, Lope-Lope Бискотти с Орехами. więcej...