Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2203 kcal
|
Tłusz: 58,44g | Białk: 120,29g | Węglo: 290,41g.
Śniadanie: Melograno, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Pera Coscia, Adez Mandorla e Cereali, Le Naturelle Albume d'uovo, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc. Lunch: Decò Gnocchi di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lidl Zucca Delica. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Zucca Delica, Zucchine, Lidl Baguette Cereali e Semi, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Prozis Choco Peanut Delight, Prozis Burro di Arachidi, Kellogg's Coco Pops Barchette, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Certossa Gallette di Farro Bio, Kellogg's Corn Flakes Originali, Yamamoto Glycobol Performance. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|