Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
73,0 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 41,46g | Białk: 68,57g | Węglo: 115,60g.
Lunch: Sunblest Wholemeal Bread, Tesco Pomegranate Seeds, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Aldi Fruity Moroccan Cous Cous, Chicken Breast Meat , Margarine. Obiad: Sunblest Wholemeal Bread, Margarine, Tesco Medium Eggs. Przekąski/Inne: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon White Sugar. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|