Мой любимый осенний кекс с грушей, орехами и корицей. ~ 280 калорий на 100г.
|
1704 kcal
|
Tłusz: 101,53g | Białk: 63,93g | Węglo: 134,90g.
Śniadanie: Мясновъ Сервелат Финский, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Варенье, Сметана 15%, Ермолино Сырники. Lunch: Окей Кекс Ягодный, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Мираторг Бургер Традиционный. Obiad: Гречка Отварная, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Przekąski/Inne: Окей Кекс Ягодный, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentarze
Про рецепт еще никто не спросил? Значит я первая буду!)
06 lis 23 przez użytkownika: KateBaking
|
На одну большую форму или 2 маленькие (по 21 см):
Мука 250г
Кефир 250г
Яйцо 3шт
Сливочное масло 130г
Сахар 140г + ванильный сахар
Сода щепотка
Соль щепотка
Разрыхлитель 1ч.л.
Корица 1 ч.л.
Груши 2-3 шт.
Орехи 50-100г
Взбить яйца с сахаром, добавить кефир с содой, растопленное масло и сухие ингредиенты, вмешать грушу с орехами. Запекать 40-60 минут при 180⁰
06 lis 23 przez użytkownika: mariya88prosto
|
06 lis 23 przez użytkownika: UataUa1
|
06 lis 23 przez użytkownika: mariya88prosto
|
06 lis 23 przez użytkownika: DavidSolomonovich
|
06 lis 23 przez użytkownika: ПтицаПтиц
|
Mariya88prosto, спасибо большое 🫶
06 lis 23 przez użytkownika: KateBaking
|
Рецепт ниже в комментариях))
06 lis 23 przez użytkownika: mariya88prosto
|
Класс! Включаю в свое меню)
10 lis 23 przez użytkownika: Annisify
|
Здравствуйте, а подскажите, пожалуйста, сколько грамм кекса у вас на выходе получается? А то я забила продукты в фс, выходит порядка 2к калорий и, это я даже орехи не стала забивать уже, а получается на 100 грамм 278 калорий, так мало. У меня просто подобные кексы выходят на 500 грамм максимум (поднимаются нормально вроде), а это явно не 278 калорий, с учетом перечисленных продуктов и их количества, поэтому решила уточнить.
29 kwi 24 przez użytkownika: asianam
|
Уже не помню. У каждого кекса свои ингредиенты и свой вес. Всегда считаю калории, как готовлю. Вот на днях пекла лимонный кекс, вышло под 400 калорий на 100г (вес уже не помню, забиваю в процессе, потом стираю).
30 kwi 24 przez użytkownika: mariya88prosto
|
Спасибо! Рискнула вчера, приготовила, получилось 278 ровно. Не обратила я внимания изначально, что муки аж 250 грамм. Я обычно кекс лимонный делаю со 100 граммами муки, поэтому и меньше по весу он получается. А ваш почти на кг вышел, 900 с копейками 😁
30 kwi 24 przez użytkownika: asianam
|
Вот, видете. Все получилось👍
01 maj 24 przez użytkownika: mariya88prosto
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariya88prosto
|