Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 21,00g | Białk: 175,00g | Węglo: 168,00g.
Śniadanie: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. Lunch: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling. Obiad: G Hughes Sugar Free Ketchup, G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce , Food Lion Fully Cooked Shrimp MEDIUM, Simply Nature Sweet Peas, Great Value Extra Fine Whole Green Beans, Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins. Przekąski/Inne: Great Value Fat Free Milk with Vitamin A & D, Post Fruity Pebbles, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|