Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 52,92g | Białk: 59,93g | Węglo: 171,65g.
Śniadanie: Açúcar, Italac Leite Integral. Obiad: Pipoca Branca (em Óleo). Przekąski/Inne: Tomates, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido, Kefir de Leite, Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçãs Gala, Hortifruti Banana Nanica. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|