Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 31,89g | Białk: 74,53g | Węglo: 104,61g.
Śniadanie: Banana Prata, Ovo, Quaker Farinha de Aveia. Lunch: Pernil Assado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Carioca Feijão Cozido, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Pernil Assado, Camil Arroz Branco Cozido. Przekąski/Inne: Danone Yopro Energy Boost Cappuccino, Pêssegos. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sampaiol135
|