Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 55,03g | Białk: 92,46g | Węglo: 123,37g.
Śniadanie: Tahu Telur, Pie Susu. Lunch: Buntil, Tempe Bacem, Tahu Telur, Ikan Patin Goreng, Nasi Putih. Obiad: Dada Ayam, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fiskadewin._
|