Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 27,33g | Białk: 53,46g | Węglo: 260,71g.
Śniadanie: Kue Bolu, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sayur Tahu Toge, Markisa, Gula Pasir, Bakwan, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nengsitinurazizah107
|