Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 37,13g | Białk: 51,33g | Węglo: 121,79g.
Śniadanie: Albany Low GI Seeded Brown Bread, Bananas, Peanut Butter. Przed Lunchem: Penny Lane Mixed Frozen Berries , Penny Lane Frozen Mango Chunks, Crystal Valley Low Fat Yogurt with Mixed Fruit, Strawberries . Lunch: Lettuce, Vermicelli, Green Peppers , Simonsberg Feta with Herbs, Sardines in Oil (Canned), Tomatoes. Przed Obiadem: Date, Almonds . więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sharonmeiring
|