Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 70,68g | Białk: 113,96g | Węglo: 139,71g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное , Сернурский Сырзавод Сыр "Сернурский" с Добавлением Козьего Молока, Сернурский Сырзавод Рикотта Груша-Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Lunch: Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Курага, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Вологодское Яйцо, Гречка. Obiad: Ванильное Мороженое, Кофемания Капучино (200мл). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|