Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 62,98g | Białk: 56,21g | Węglo: 122,03g.
Śniadanie: Любятово Печенье Шоколадное, Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Таганий РОГ Паштет Печёночный, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Соль Адыгейская, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Живая Еда Ламинария Сушеная Пищевая, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Корица, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Капуста Белокочанная, Магнит Соль Адыгейская, Котлета Свиная, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Мандарины, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|