Dziennik grek760, 07 lis 23

Впервые взял белки! Кто использует?

Zobacz Kalendarz Diety, 07 listopada 2023:
2670 kcal Tłusz: 113,93g | Białk: 178,78g | Węglo: 235,84g.   Śniadanie: Бурже Немецкий Хлебец Цельнозерновой, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное, Лента Гречка Ядрица. Lunch: Бурже Немецкий Хлебец Цельнозерновой, Оливковое Масло, Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Obiad: Черника, Орехи Кешью, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Большая Кружка Творог 5%. Przekąski/Inne: Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame, SOJ Мёд-Миндаль-Кешью в Бельгийском Шоколаде. więcej...
2965 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi grek760


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.